岩盤ヨガとは・・・・

岩盤ヨガは、より深く筋肉に働きかけるので脂肪を燃焼しやすい身体に近づいていきます。

深い呼吸と動きによって、岩盤の石から放出さ れるミネラル、マイナスイオンを全身で吸収することができます。また、ヨガの深い呼吸が精神面を安定させ岩盤浴で身体の中を浄化する、心と身体のデトック スが期待できます。

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What is HOT Stone Yoga

Hot Stone Yoga uses the movements and breathing techniques of yoga in a lesson room lined with Relaken’s own SEG stones, which bring the benefits of heat, in a special menu. Special breathing techniques enable the minerals and negative ions released from the stones to be easily absorbed into the body.

for more info, please visit RELAKEN